CONSULENZA SONNO
Un accompagnamento rispettoso per il sonno di bambinə e genitori
Cerchi una consulenza sonno che non proponga soluzioni rigide, ma che tenga conto della vostra storia, delle vostre esigenze e dei bisogni del/la tuə bambinə?
Le difficoltà legate al sonno possono essere molto impegnative per tutta la famiglia: addormentamenti difficili, risvegli frequenti, richieste di presenza o dubbi sulla gestione della nanna.
La mia consulenza sonno non parte da un metodo uguale per tutti, ma dall’ascolto della vostra situazione e dall’osservazione dei bisogni del/la bambinə e della famiglia.
Ti accompagno a comprendere meglio cosa sta accadendo e a individuare strategie concrete, graduali e sostenibili.
Il mio approccio alla consulenza sonno
Il sonno infantile cambia nel tempo ed è influenzato da sviluppo, caratteristiche del bambino, relazione e contesto familiare.
Il mio approccio si basa sui Touchpoints di Brazelton, che valorizzano l’osservazione dello sviluppo e sostengono i genitori nel trovare risposte coerenti con i bisogni del/la bambinə.
Durante il percorso lavoriamo su:
- Comprendere: leggere il sonno alla luce dello sviluppo infantile.
- Personalizzare: individuare strategie adatte alla vostra famiglia.
- Accompagnare: effettuare cambiamenti graduali, con modalità rispettose dei bisogni.
- Sostenere la relazione: sostenere la fiducia dei genitori nelle proprie competenze e in quelle dei figli.
Percorso sul sonno: accompagnamento completo
Un percorso pensato per le famiglie che desiderano un accompagnamento più approfondito nella comprensione e nella gestione del sonno.
È indicato quando sono presenti difficoltà persistenti, come frequenti risvegli notturni, addormentamenti complessi o quando senti il bisogno di essere accompagnatə nel tempo.
COME FUNZIONA
PRIMA DELL’INCONTRO
Questionario conoscitivo
Raccogliamo informazioni sulla vostra situazione, sulle difficoltà presenti e sugli obiettivi che desiderate raggiungere.
Diario del sonno
Prima del primo incontro osserviamo insieme ritmi, modalità di addormentamento e risvegli attraverso un diario compilato per almeno sette giorni.
PRIMO INCONTRO
Analizziamo la situazione, approfondiamo la fisiologia del sonno infantile e individuiamo strategie concrete da sperimentare nella quotidianità.
SECONDO INCONTRO
Verifichiamo insieme l’andamento del percorso, i cambiamenti emersi e gli eventuali aggiustamenti necessari.
Report personalizzato
Riceverai un report scritto con:
- sintesi del percorso
- informazioni sul sonno applicate alla vostra situazione
- strategie concordate
- indicazioni per i passi successivi
COSA COMPRENDE
- 2 incontri di 1 ora ciascuno
- questionario conoscitivo iniziale
- diario del sonno
- report personalizzato
- accompagnamento via WhatsApp per 1 mese
per eventuali aggiornamenti e chiarimenti relativi al percorso intrapreso. Eventuali ulteriori approfondimenti o incontri saranno concordati separatamente.
Costo: 170 €
Incontri successivi (se necessari): 55 € per sessione di 1 ora
Punto sul sonno: consulenza sonno mirata
Un incontro singolo di un’ora per fare chiarezza e ricevere indicazioni personalizzate.
È pensata per:
- dubbi sul sonno del/la bambinə
- cambiamenti nelle abitudini del sonno
- difficoltà quotidiane che desideri comprendere meglio
- bisogno di informazioni scientifiche aggiornate.
Durante l’incontro analizziamo insieme la situazione e individuiamo possibili strategie coerenti con i bisogni della famiglia.
Per situazioni più complesse o che richiedono un accompagnamento nel tempo, è consigliato il Percorso sul sonno.
COSA COMPRENDE
- 1 consulenza sonno di 1 ora
- questionario conoscitivo prima dell’incontro
Costo: 55 €
Ti serve supporto anche su altri aspetti della genitorialità?
Lo Sportello Neogenitori e lo Sportello Prima Infanzia sono pensati per accompagnarti nei primi anni di vita del/la bambinə, affrontando insieme dubbi legati alla crescita, alla relazione e alla quotidianità familiare.
Una parola sola: empowerment. È il più grande regalo che questo corso mi ha dato.
Strumenti per sentirmi una madre adeguata, competente, capace, che irradia i suoi effetti e dà frutto anni e anni dopo. Sei un grande dono per le famiglie"
Grazie Federica per esser stata parte del percorso di crescita del mio bambino."
Grazie davvero Fede, ho ricordi fantastici ed emozioni meravigliose che mi scalderanno il cuore per sempre!
Super consigliata!"
Ecco poi ho trovato lei che non è semplicemente un'istruttrice di portare i piccoli..Ma è prima di tutto una donna e mamma che durante i suoi corsi riesce ad ascoltare e a condividere esperienze di Vita vera.
Ti "insegna" che portare i piccoli non è solo legare una fascia o regolare un marsupio ma è proprio un atto d'Amore che la mamma fa col proprio bambino per tenerlo vicino a se.
Mi ricordo quando al corso per portare i bimbi sulla schiena Federica ha detto: vedrete quante cose riuscirete a capire dei vostri bambini anche senza vederli, ascoltando solamente il loro respiro..
Ed è stato proprio così...
Grazie Federica."
Ho davvero molta stima di lei..e non finirò mai di ringraziarla!"
Non la ringrazieró mai abbastanza. È una donna molto dolce ed empatica. Ti fa vivere una consulenza come un'esperienza che va oltre al semplice corso. Consigliatissima!"
Professionalmente unica"