CONSULENZA SONNO
Una consulenza sonno funziona davvero quando si rispettano i bisogni di tutti: bambinə e genitori
Cerchi una consulenza sonno che rispetti i bisogni di tutta la famiglia? Ti accompagno ad affrontare i momenti più faticosi (addormentamenti difficili, risvegli frequenti, richieste notturne) trasformandoli in occasioni per costruire nuove strategie semplici e pratiche.
Il mio obiettivo è che tu possa sentirti sostenutə e avere strumenti concreti, pensati davvero per la tua famiglia.
IL MIO APPROCCIO
Non credo nei metodi da applicare alla lettera, ma sostengo l’unicità e le risorse di ogni famiglia.
Ho una formazione sull’approccio al sonno secondo i Touchpoints di Brazelton, che mette al centro l’osservazione dello sviluppo di bambini e bambine e il sostegno alla relazione genitore‑bambinǝ.
Cosa significa per le consulenze sul sonno:
- Personalizzazione: le strategie nascono dall’osservazione della famiglia e deǝ bambinǝ, non da protocolli rigidi.
- Prevenzione e anticipazione: riconoscere i touchpoints aiuta a prevedere periodi di difficoltà del sonno e a preparare risposte adeguate.
- Sostegno alla relazione: l’obiettivo è rafforzare la fiducia dei genitori nelle proprie capacità e in quelle deǝ bambinǝ, nonchè migliorare la qualità della relazione, fattori che influenzano direttamente il sonno.
Ascolto con apertura e rispetto, fornisco informazioni scientifiche sul sonno infantile e ti affianco nell’individuare strategie che rispecchiano le tue esigenze.
Durante la consulenza sonno valorizzeremo le tue risorse e costruiremo un percorso graduale, sostenibile e personalizzato, pensato per ridare serenità alle vostre notti e respiro alle vostre giornate.
PUNTO SUL SONNO: CONSULENZA SONNO MIRATA
Una consulenza di un’ora dedicata a te e al benessere del sonno della vostra famiglia, con un approccio fondato sulla fisiologia.
In questo spazio riceverai risposte mirate per sentirti più consapevole nell’accompagnare il sonno del/la tuə bambinə.
Possiamo soffermarci sui momenti della giornata che risultano più faticosi, o semplicemente chiarire eventuali incertezze, per affrontare la nanna con serenità.
La consulenza sonno in singolo incontro è pensata per rispondere a dubbi quotidiani e non si presta a situazioni in cui sia necessario un intervento più approfondito: per questo tipo di esigenza ho pensato il Percorso sul sonno, che trovi qui sotto.
COSA PUOI ASPETTARTI:
- Un approccio rispettoso e non giudicante
- Risposte personalizzate costruite sulle tue risorse
- Informazioni scientifiche aggiornate
COSTO:
50 €, che comprendono:
- 1 consulenza sonno di 1 ora
- questionario conoscitivo prima dell’incontro
PERCORSO SUL SONNO: ACCOMPAGNAMENTO COMPLETO
PRIMA DI VEDERCI:
- Questionario conoscitivo
Ci conosciamo attraverso un questionario conoscitivo approfondito per capire le tue aspettative e verificare che il mio stile sia in sintonia con ciò che cerchi. - Diario del sonno
Prima dell’incontro, ti invio un diario del sonno da compilare per almeno sette giorni. Questo mi aiuta a comprendere meglio la vostra situazione e a preparare proposte mirate.
POI:
- Primo incontro
Analizziamo il vostro diario, ti offro conoscenze aggiornate sulla fisiologia del sonno e strategie pratiche per vivere con serenità l’addormentamento. Stabiliamo obiettivi concreti per i prossimi giorni e settimane. - Secondo incontro
Valutiamo il procedere della situazione: i progressi o le possibili difficoltà. Riflettiamo su eventuali aggiustamenti e diamo uno sguardo al futuro. - Report dettagliato
Ti invio un report dettagliato di quanto ci siamo dettə: sintesi del percorso, appunti sulla fisiologia del sonno applicati alla vostra situazione, strategie operative e prospettive per i passi successivi.
COSA PUOI ASPETTARTI:
- Un approccio rispettoso e non giudicante
- Strategie personalizzate costruite sulle tue risorse
- Informazioni scientifiche aggiornate
- Supporto via chat per 1 mese, per dubbi e condivisioni
COSTO:
142 €, che comprendono:
- 2 incontri di 1 ora ciascuno
- diario del sonno
- questionario conoscitivo iniziale
- report dettagliato
- supporto via Whatsapp per 1 mese
Incontri successivi (se necessario): 50 € per ciascuna sessione di 1 ora, in studio o online.
Cerchi supporto anche su altri temi della genitorialità?
Il mio Sportello per neogenitori è pensato per accompagnarti.
Read More
"A quasi 8 anni di distanza raccolgo ancora i frutti dei migliori soldi spesi per la mia prima maternità. Grazie Federica.
Una parola sola: empowerment. È il più grande regalo che questo corso mi ha dato.
Strumenti per sentirmi una madre adeguata, competente, capace, che irradia i suoi effetti e dà frutto anni e anni dopo. Sei un grande dono per le famiglie"
Una parola sola: empowerment. È il più grande regalo che questo corso mi ha dato.
Strumenti per sentirmi una madre adeguata, competente, capace, che irradia i suoi effetti e dà frutto anni e anni dopo. Sei un grande dono per le famiglie"
Read More
"Dolce, paziente, disponibile, accogliente. Fare il corso con Fede per me e mio marito, alle prime armi con la nostra prima figlia, è stato bello e molto utile sia dal punto di vista del portare che dal punto di vista umano e di comprensione di questa nuova vita dotata di proprie esigenze e volontà "
Read More
"Unicamente carismatica ed avvolgente...una donna Mamma Colma di Amore per i bambini e per i genitori ai quali cerca di trasmettere tutto ciò che possiede!!!!"
Read More
"Un'ottima professionista. Mi è stata regalata una consulenza con Federica per imparare a portare la mia bimba e ne sono rimasta molto soddisfatta"
Read More
"Con Federica mi sono sentita subito accolta come mamma e donna. Mi ha regalato pazienza comprensione tanti consigli utili non solo sul portare. Trasmette l'amore per ciò che fa e l'allegria.
Grazie Federica per esser stata parte del percorso di crescita del mio bambino."
Grazie Federica per esser stata parte del percorso di crescita del mio bambino."
Read More
Una fantastica consulente e una splendida mamma...saprà accompagnarvi lungo un percorso davvero magico!
Grazie davvero Fede, ho ricordi fantastici ed emozioni meravigliose che mi scalderanno il cuore per sempre!
Super consigliata!"
Grazie davvero Fede, ho ricordi fantastici ed emozioni meravigliose che mi scalderanno il cuore per sempre!
Super consigliata!"
Read More
“Portare in fascia è un esperienza magica e privilegiata, di contatto con il tuo bambino. È un'esperienza di vicinanza e affetto. È fare in due.”
Read More
“Aver conosciuto Federica e aver beneficiato della sua grande professionalità, è stato per me un percorso di crescita nella relazione con mio figlio ed un viaggio meraviglioso. Uno di quelli che fai quando meno te lo aspetti e ti insegna a vivere sulla pelle il magico mistero della maternità, assaporando il contatto di due corpi di due anime di due cuori che danzano a tempo, sospesi in un abbraccio che nutre" [continua]
Read More
[segue]...Per una mamma riuscire a comprendere il bisogno reciproco di contatto che accomuna la diade madre e figlio è fondamentale per conoscersi ed assecondare la predisposizione naturale ed istintiva del cucciolo d'uomo ad essere "portato" alla scoperta della vita attraverso il corpo stesso della mamma, papà, nonna senza sentirsi perduto ma protetto in un contenimento che costruisce giorno dopo giorno la sua identità, la sua percezione del mondo e di se stesso calato in esso.
Il valore aggiunto di fornire contenuti informativi sul mondo del portare, sui bisogni di sicurezza ed accudimento del neonato, di calore e contatto, mi ha permesso di scardinare un retaggio culturale che leggeva in questi bisogni il rischio di ' viziare' il bambino [continua]...
Read More
[segue]...Occuparsi di tutto questo è davvero un servizio prezioso che Federica fornisce non solo alle mamme ma all'intera società; la quale dovrebbe rimodulare i bisogni di una famiglia tenendo conto della necessità del bambino di vivere la sua venuta al mondo beneficiando del modo corretto di leggere le sue richieste. Grazie Federica per portare avanti con grande grande passione tutto questo. Personalmente è stata per me un'immensa fortuna averti incontrata.”
Read More
"Che dire di Federica...una donna sempre con il sorriso,ama il suo lavoro e lo fa con passione trasmettendo a noi genitori tutto il suo sapere in questa nuova esperienza del portare i piccoli"
Read More
"Ho conosciuto Federica mentre cercavo qualcuno che potesse insegnarmi a portare con la fascia!!
Ecco poi ho trovato lei che non è semplicemente un'istruttrice di portare i piccoli..Ma è prima di tutto una donna e mamma che durante i suoi corsi riesce ad ascoltare e a condividere esperienze di Vita vera.
Ti "insegna" che portare i piccoli non è solo legare una fascia o regolare un marsupio ma è proprio un atto d'Amore che la mamma fa col proprio bambino per tenerlo vicino a se.
Mi ricordo quando al corso per portare i bimbi sulla schiena Federica ha detto: vedrete quante cose riuscirete a capire dei vostri bambini anche senza vederli, ascoltando solamente il loro respiro..
Ed è stato proprio così...
Grazie Federica."
Ecco poi ho trovato lei che non è semplicemente un'istruttrice di portare i piccoli..Ma è prima di tutto una donna e mamma che durante i suoi corsi riesce ad ascoltare e a condividere esperienze di Vita vera.
Ti "insegna" che portare i piccoli non è solo legare una fascia o regolare un marsupio ma è proprio un atto d'Amore che la mamma fa col proprio bambino per tenerlo vicino a se.
Mi ricordo quando al corso per portare i bimbi sulla schiena Federica ha detto: vedrete quante cose riuscirete a capire dei vostri bambini anche senza vederli, ascoltando solamente il loro respiro..
Ed è stato proprio così...
Grazie Federica."
Read More
"Ama il suo lavoro, empatica e super accogliente! Grazie!"
Read More
"Federica oltre ad essere una bravissima consulente è una mamma ma sopratutto una donna da cui imparare davvero tanto..ha la capacità di farti sentire a tuo agio sempre, con pazienza e grande empatia!
Ho davvero molta stima di lei..e non finirò mai di ringraziarla!"
Ho davvero molta stima di lei..e non finirò mai di ringraziarla!"
Read More
"Ho conosciuto Federica troppo tardi, al secondo figlio, e mi mangio le mani. È stata preziosa per noi.
Non la ringrazieró mai abbastanza. È una donna molto dolce ed empatica. Ti fa vivere una consulenza come un'esperienza che va oltre al semplice corso. Consigliatissima!"
Non la ringrazieró mai abbastanza. È una donna molto dolce ed empatica. Ti fa vivere una consulenza come un'esperienza che va oltre al semplice corso. Consigliatissima!"
Read More
"Federica è una donna meravigliosa, di quelle che lavorano con il cuore e con la pancia. Ha una innata gentilezza e spiccata sensibilità.
Professionalmente unica"
Professionalmente unica"
Read More
"Federica è una delle persone più dolci ed empatiche che abbia mai conosciuto. Svolge il suo lavoro con amore e dedizione, è davvero speciale."
Read More
"Federica è una Donna meravigliosa, ha la capacità di farti sentire a tuo agio da subito, è paziente, empatica , solare e simpaticissima! È stata la mia prima consulente e ci sarà sempre uno spazio speciale per lei nel mio cuore, perché anche grazie a li sono la mamma che sono!"
Read More
"Federica è dolcissima, disponibile, empatica e gentilissima! Ho partecipato ormai 4 anni fa ad un suo corso ed è stato bellissimo! È davvero una persona meravigliosa"
Read More
"Paziente, simpatica e sempre pronta ad aiutarti, ripetere se non hai capito e incoraggiarti! Grazie cara, per averci accompagnato nel percorso e per avermi ascoltato quando ne ho avuto bisogno!"
Previous
Next